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A menudo escuchamos cosas como: “Oh, ese niño tiene toneladas de energía” o “No me gusta la energía de esa persona”. Todo es energía, ¿no es así? Todos somos conscientes que todo lo que hacemos en la vida requiere energía. A pesar que se siente diferente para todos nosotros, probablemente podemos estar de acuerdo en que la energía es la más poderosa de nuestras características; sin embargo, no se puede ver. Entonces, ¿cómo es posible describir el nivel de energía o el tipo de energía de alguien? La energía explica mucho, pero es difícil de explicar de una forma tangible. Sin embargo, se puede ver de alguna manera.
Yo me considero un lectora de energía. Tengo algo dentro de mí que (la mayoría de las veces) me permite sentir la energía de las personas que me rodean. No, no soy una hippie loca que da vueltas alrededor de las cabezas de las personas tratando de ver sus auras. Simplemente tengo un profundo sentido de la energía que me rodea. ¿Pero es esto una buena o una mala cualidad? ¡No lo sé! A veces es genial tenerlo, especialmente cuando estoy entrevistando a personas para que formen parte de nuestro equipo. Otras veces me pregunto si este sentido extra me impide crear una red social más grande.
¿Te has preguntado cómo te sientes con respecto a tu propia energía? Para aclarar, no estoy hablando de la energía que muestras físicamente. Sabes que mostramos nuestro nivel de energía física de muchas maneras, ¿verdad? Por ejemplo, la forma en que caminamos. ¿Quieres saber qué tan enérgica puede ser una persona? Dale un par de zandalias de goma y pídele que camine por un rato. ¿Hace el esfuerzo de levantar las zandalias del suelo con cada paso, o simplemente las arrastra sin ninguna intención de mover sus tobillos? Si los arrastras, no te preocupes; no hay nada de malo en eso. De la misma manera que tenemos diferentes perspectivas, también tenemos diferentes niveles de energía.
Sin embargo, la energía a la que me refiero aquí es la energía interna, esa que nos empuja emocionalmente. La energía emocional es un poco más difícil de ver. Aunque en algunos momentos el tipo de energía emocional que te mueve es obvio, algunas personas son realmente buenas cubriéndola. En general, dependiendo de la situación que estés enfrentando, tu energía emocional cambiará. Algunos días (o mejor dicho en algunos momentos) tienes una energía hermosa, iluminada y positiva, y luego otras veces tienes una más oscura, más negativa, es normal todos experimentamos esto. Pero a la que le prestas más atención (y a la que realmente te define) es la que generalmente aparecerá inconscientemente. ¡Lo sé, lo sé! Esa es una frase profunda, así que déjenme explicarme.
Salí en una cita hace algún tiempo. Sabes cómo es cuando vas a una primera cita (la mayoría de las veces , aunque he visto casos extraños); todos hacemos nuestro mejor esfuerzo para mostrar lo buenos que somos. ¡Claro! Estamos simplemente tratando de vendernos a nosotros mismos. Este tipo era encantador y un caballero total, y me sentía bien hablando con él. Entonces, cuando me invitó a una segunda cita, le dije que sí. La segunda salida fue completamente diferente. A pesar que trató de convencerme con palabras que tenía una “energía emocional hermosa e iluminada”, todo lo que hizo me demostró lo contrario. En la primera cita, me dijo que estaba divorciado, así que en la segunda cita le pregunté si se sentía bien compartiendo conmigo la razón principal de su divorcio. Me dijo que fue porque engañó a su esposa, y realmente aprecié su honestidad. Pero luego siguió diciendo cosas malas sobre su ex como una forma de justificar la infidelidad.
Hizo lo mismo cuando me habló de un ex socio comercial. En las dos horas y media que hablamos, hizo todo lo posible para impresionarme con elogios y afirmaciones sobre lo comprometido que estaba con ser positivo y ser una buena persona, pero cada historia que compartía estaba llena de ego y victimización. No me gustó su energía real, esa energía que sale inconscientemente. Así que elegí no volver a ver a ese tipo.
¿Has chequeado contigo mismo a qué tipo de energía emocional le prestas más atención? Yo siempre lo hago. Cuando me siento a meditar, me encanta chequear qué energía emocional está vibrando dentro de mí en ese momento. Lo que más me gusta de hacer mi práctica de meditación más larga muy temprano en la mañana es que yo misma me creo la oportunidad de redirigir mi energía si resulta ser oscura. ¿Eso significa que estaré feliz y positiva todo el día? No. Pero sí me ayuda a ser más consciente de mis reacciones en ese día en particular. Concentro mi atención a propósito en la energía emocional iluminada porque es la que me trae más paz y la que me sirve mejor.
Siempre se puede redirigir y transformar la energía en todas sus formas. Y esto no es una declaración espiritual; en realidad es un hecho científico. Conozco personas que han logrado esta transformación a través del trabajo interno. No estoy diciendo que necesites cambiar tu energía emocional. Si te gusta la forma en que tu energía emocional fluye y te sirve, ¡entonces mantenla! Pero si por casualidad te sientes un poco incomodo al respecto, por favor entiende que siempre puedes transformarla en algo que se alinee con lo que realmente quieres de esta hermosa vida.
Todos somos energía pura, mis amigos. Lo más hermoso de ese hecho es que siempre tenemos la opción de dar forma a nuestra energía interior. Por lo tanto, consulta contigo mismo y asegúrate de sentirte bien con la energía que te empuja emocionalmente.
Con amor,
Irene
