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He estado analizando cierta tendencia humana desde hace un tiempo, pero antes de ir más lejos, creo que necesito aclarar una cosa: no estoy segura que mi percepción sea precisa porque se basa en mi propia fuente de redes sociales. Dicho esto, parece que el amor propio es realmente una tendencia últimamente. Si no tienes la misma percepción, está bien. Puedes seguir leyendo, y te explicaré mi punto 😊
Me gusta mucho el hecho que muchas personas están inclinadas a crear conciencia de lo importante que es que nos amemos a nosotros mismos. En realidad, me considero un ejemplo genuino de lo lejos que podemos llegar una vez que aprendemos que para amar a los demás, primero debemos amarnos a nosotros mismos. El amor propio es definitivamente una necesidad humana, aunque no se enseña ni se clasifica como tal. En el mundo real, se necesita mucho esfuerzo para finalmente entender esta necesidad porque, bueno, estamos realmente enfocados en buscar el amor y la felicidad externamente en lugar de internamente. Una vez más, no estoy segura de si el aumento que estoy viendo en la promoción del amor propio sólo es visible para mí porque he limpiado mi fuente de redes sociales para reflejar esto, o si realmente es un tema de moda.
Pero en realidad, veo progresivamente que más personas van trabajando en entender esta necesidad humana de amor propio, y sigo empujándome a mí misma para hacer mi parte. Cuando digo “hacer mi parte”, quiero decir que sigo aprendiendo y practicando el amor propio y compartiendo mis experiencias con los demás para ayudarlos a tomar conciencia de su importancia. De la misma manera que siempre digo que mi padre aboga por practicar la integridad, decidí que quiero abogar por practicar el amor propio.
Pero para convertirme en una verdadera defensora, necesito hablar de una tendencia que he estado viendo últimamente que creo que creará un problema si lo dejamos crecer. Esa tendencia es un número creciente de personas que realmente creen que el egoísmo es lo mismo que practicar amor propio. ¿Qué? Esta percepción es tan equivocada, pero también es tan común que realmente me asusta un poco. He visto a muchas personas siendo simplemente egoístas y usando el amor propio como justificación para tal comportamiento. He visto citas “famosas” que usan el término egoísta como sinónimo de amor propio. He oído a la gente decir que “necesitan” ser egoístas para amarse a sí mismas. Ves, te dije que esta falacia puede generar un problema feo si no trabajamos en arreglar el malentendido inmediatamente.
Vamos a entrar en lo básico, para que podamos ver dónde podría estar la desconexión. La definición de “egoísta” según Merriam-Webster es: “Preocuparse excesiva o exclusivamente por uno mismo: buscar o concentrarse en el placer propio o bienestar sin tener en cuenta a los demás”. Curiosamente, el “amor propio” no está definido por ningún diccionario. (Ves mencioné antes que el concepto no se enseña ni se clasifica como una necesidad humana, ¿verdad?) Si lo buscas, verás que Wikipedia tiene la historia del concepto de amor propio, comenzando con cuando fue promovido por primera vez. Brain & Behavior Research Foundation, define el amor propio como: “Un estado de aprecio por uno mismo que crece a partir de acciones que apoyan nuestro crecimiento físico, psicológico y espiritual”.
Puede que no sea fácil ver marcadas diferencias entre los dos conceptos; después de todo, ambos implican un enfoque en uno mismo. Sin embargo, en mi humilde opinión, cuando practicamos amor propio, no debemos dejar de ser empáticos. Obviamente, podemos amarnos a nosotros mismos por completo sin dañar o herir a los demás. Creo totalmente que cada vez que el amor está implícito, no deja espacio para infligir dolor. Esta es la diferencia que veo entre los dos conceptos. Cuando somos egoístas, la empatía no existe. Ser egoísta significa que haremos lo que sea necesario para complacernos a nosotros mismos, incluso si eso requiere herir a los demás.
¿Todavía sientes que es difícil ver la diferencia? Bien, usemos algunos ejemplos. Tengo un amigo que bebe alcohol muy a menudo y luego maneja. Esta persona siempre dice que su cuerpo merece esa sensación de felicidad que siente cuando ingiere alcohol. Después de trabajar duro y poner a la familia en primer lugar, la bebida es una recompensa para él. Siempre dice que por ese pequeño momento, simplemente se está poniendo en primer lugar. ¿Considerarías este comportamiento amor propio o egoísmo? Clasifico absolutamente este hábito como egoísmo. Está poniendo a otras personas en riesgo cuando decide manejar borracho, y obviamente no está pensando en su familia y todo lo que ellos pasan cada vez el que bebe. Esta elección carece por completo de empatía.
El amor propio, por otro lado, se ve diferente. Por ejemplo, siempre que se me hace posible, tomo las primeras cuatro horas del día pora mí misma. Medito, rezo, hago ejercicio, preparo mi desayuno y leo. Soy muy estricta con esta rutina. Una vez que terminol, me pongo al dia con todo y todos los demás a mi alrededor (familia, trabajo, amigos, etc.). ¿Soy egoísta? Bueno, realmente no creo que esté lastimando a nadie dedicándome tiempo, especialmente cuando me despierto a las 4 a.m. para poder hacerlo. Me cuido de esta manera porque me hace una mejor persona para los demás. Cuando me ayudo y me amo a mí misma, soy más capaz de ayudar a los demás. Ves la empatía es la motivación fundamental para esta forma de vida.
Pero por favor, no me malinterpretes. No estoy diciendo que ser egoísta debería ser prohibido. Ponerse en primer lugar en algunas situaciones es una necesidad, pero los extremos siempre son malos. Si ponerte en primer lugar causaría daños irreversibles a los demás y eventualmente a ti, entonces analiza la situación más profundamente. Si quieres comprar esos zapatos que ponen tu cuenta bancaria cerca de cero, pero te harán sentir como una reina, hazlo. Pero no lo llames amor propio si tú (y tal vez tu familia) no podrán comer lo suficiente durante la próxima semana hasta que te paguen de nuevo. Sólo tiene que utilizar los términos correctamente. Reconoce cuando estás siendo egoísta y llámalo como es.
¡El amor propio nunca lastima a nadie, amigos míos! No uses el nombre de esta hermosa práctica para encubrir acciones que simplemente no se alinean con el amor. El amor real no lastima a nadie… ¡Nunca!
Con amor,
Irene
